❤ deliciosamente saludable

Receta: Rica y fácil Tarta de Mandarinas y Energyballs

Por Nicole Figari, Nutricionista, autora del libro " Y ahora que como?" y coautora del libro "Simple, rico y sano", @nicole.figari

Ingredientes:

Para la base

Para el relleno

  • 1 taza de bebida vegetal de coco
  • 1 cucharada de azúcar rubia, o Jarabe de Agave o miel
  • 1 ½ cucharada de maicena
  • 2 yemas de huevo
  • El jugo de una mandarina
  • ½ cdta de extracto de vainilla

Para decorar:

  • Mandarinas
  • Semillas y mas Energyballs

Preparacion:

  • En una procesadora moler 4 bolitas Smart Snacks Energy balls cacao almendras
  • En un molde pequeño (12 cm) poner la masa presionando con los dedos. (puedes cubrir el molde con papel mantequilla para que sea más fácil sacarlo después)
  • En una olla mezclar la mitad de la bebida vegetal de coco con azúcar, yemas y vainilla. Poner a calentar y revolver para que no se pegue.
  • En un bowl aparte mezclar la maicena con la mitad restante de bebida vegetal de coco y una vez disuelta completamente agregar a la mezcla que se está calentando.
  • Revolver hasta que espese y retirar del fuego.
  • Cubrir la masa con la crema pastelera, esperar a que enfríe y decorar con las mandarinas, semillas y mas Energyballs!!

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comentarios


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